MAANAV MARG

कम बोलने वाले लोग ( इंट्रोवर्ट ) अक्सर जिंदगी में आगे क्यों निकल जाते हैं ? रतन टाटा, नारायण मूर्ति, सुंदर पिचाई, सचिन बंसल, एलन मस्क और बॉर्न वाफ़ेट यह सब वे लोग हैं जो बहुत कम बोलते हैं लेकिन सफलता की सीढ़ी पर सबसे ऊपर यही लोग हैं। Introverts यानि कम बोलने वाले लोग जीवन में अधिक सफल क्यों होते हैं ? क्या कम बोलने वाले लोग अधिक बुद्धिमान होते हैं ? आइए जानते हैं कम बोलने वाले लोग यानि introverts की असल कहानी और वे सीक्रेट्स जो ज्यादातर लोग नहीं जानते। Indian-introvert-people (Ai Image) Introvert लोग कौन होते हैं ? Introvert वे लोग होते हैं जो बाहरी दुनियां से कम मतलब रखते हैं। ये लोग कम बोलने वाले, शांत स्वभाव, विचार शील और अपने आंतरिक विचारों में मग्न रहने वाले होते हैं। ये लोग अंतर्मुखी होते हैं। Introvert के लक्षण    ये लोग कम बोलने वाले होते हैं। इनकी सोच गहरी होती है। ये पहले पूरी बात सुनते हैं, सोचते हैं, समझते हैं फिर बोलते हैं।  इन लोगों को एकांत प्रिय होता है। पढ़ना लिखना और सोचना इनको अच्छा लगता है। भीड़ भाड़ से ये दूर ही रहना पसंद करते हैं। इनके दोस्तों की ...

सुबह जल्दी उठने के 7 आसान तरीके और अमेज़िंग फायदे। आप यकीन मानो, सुबह जल्दी उठना उन्हीं लोगों को अच्छा नहीं लगता, जिनको इसके फायदों के बारे में सही से पता नहीं है। जिनको एक बार सुबह जल्दी उठने के फायदे महसूस होने लगते हैं फिर कुछ भी हो जाए वे कभी सुबह देर तक नहीं सोएंगे। सुबह जल्दी उठने के तरीके (AI चित्र) सुबह जल्दी उठना क्यों बहुत जरूरी है ? (अमेजिंग फायदे) सुबह जल्दी उठने से आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य एक दम फिट रहता है तो भला जीवन में ऐसी कौन सी चीज है जो आप पा न सको। मतलब जिन्दगी मस्त चलती है। यहां पर कुछ पॉइंट्स बता रहे हैं जिनसे आपको समझने में आसानी होगी कि सुबह जल्दी उठना क्यों बहुत जरूरी है ? 1. कब्ज की समस्या का समाधान: जो लोग देर तक सोते रहते हैं उनको मोस्टली कब्ज की शिकायत हो ही जाती है। सुबह जल्दी उठना कब्ज का रामबाण इलाज है। जब आप सुबह जल्दी उठते हो और मौसम के हिसाब से ठंडा या गुन गुना पानी पीते हो तो तुरन्त फ्रेश होने का मन करता है। पहले जब मैं बिस्तर से देर से उठता था तब मुझें भी कब्ज की शिकायत ...

दिमाग को तेज और शांत करने के 7 असरदार तरीके ! क्या आप चीजों को जल्दी भूल जाते हो ? आपको लगता है कि जो चीजें आपको याद होनी चाहिए वे आपके दिमाग से बहुत जल्दी निकल जाती हैं। पढ़ाई या अन्य किसी काम में आपका मन नहीं लगता। किसी भी चीज पर आप सही से फोकस नहीं कर पाते हो। कोई बात नहीं, आपको चिन्ता करने की जरूरत नहीं है। कुछ खास उपाय करके दिमाग को बहुत तेज और शांत बनाया जा सकता है। दिमाग को तेज कैसे करें (चित्र AI) दिमाग की कमजोरी के लक्षण क्या होते हैं ? दिमाग ( Mind) को तेज करने के उपाय जानने से पहले यह जान लेना चाहिए कि क्या वाकई आपका दिमाग कमजोर है ? दिमाग कमजोर होने के लक्षण क्या हैं ? दिमाग के कमजोर होने के सामान्य लक्षण  चीजें जल्दी भूल जाना। पढ़ी हुई बातें याद न रहना। सामान रख कर भूल जाना। बार बार एक ही बात पूछना। पढ़ाई में कम ध्यान लगना। लंबे समय तक Concentration न बना पाना। मन का जल्दी इधर उधर भटक जाना। निर्णय लेने में परेशानी। छोटी छोटी बातों में कन्फ्यूजन। दिमाग सुस्त महसूस होना। ज्यादा थकान महसूस होना। छोटी छोटी बातों पर गुस्सा हो जाना। सीखने की क्षमता कम होना। वार वार सिर भरी ह...

पढ़ाई में मन न लगे तो क्या करें ? How to Focus on Studies ? आज कल पढ़ाई से ध्यान भटकाने के लिए इतने साधन आ गए हैं कि मन को नियंत्रण कर पाना बहुत मुश्किल है। पढ़ाई के लिए किताब खोलते ही आंखो में नींद आने लगती है। पढ़ाई करना सबसे कठिन काम लगता है। बहुत कम लोग ऐसे हैं जो पढ़ाई मन लगा कर करते हैं बाकी ज्यादातर लोग पढ़ाई  मजबूरी में करते हैं क्योंकि पढ़ाई के बिना भविष्य अंधकारमय हो जाता है।    इस पोस्ट आप जानेंगे..... पढ़ाई में मन क्यों नहीं लगता ? पढ़ाई के समय ध्यान भटकने के कारण। पढ़ाई में मन लगाने के आसान तरीके। मोबाइल और सोशल मीडिया से दूरी क्यों जरूरी ? पढ़ाई का सही टाइम टेबल कैसे बनाएं ? पढाई के लिए शांत वातावरण क्यों जरूरी है ? पढ़ाई में मोटिवेशन बनाए रखने के तरीके। पढ़ाई में मन नहीं लगता ( चित्र ) पढ़ाई में मन क्यों नहीं लगता ? पढ़ाई में मन न लगने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि.... जब आपके जीवन में कोई लक्ष्य निर्धारित न हो । जब पढ़ाई की असली वैल्यू न पता हो। जब मन कहीं और आकर्षित हो। मोबाइल गेम या सोशल मीडिया से ज्यादा लगाव होने पर । बेसिक विषयों में अच्छी पकड़ न होन...